Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

Заяц

Обо мне

Здравствуйте!

Меня зовут Александр Кухаренко, уже более 10 лет я занимаюсь ирландскими танцами и преподаю их, и сейчас это мое основное занятие. Помимо этого я с командой фотографов снимаю чемпионаты по этим танцам и веду еще пару интернет-проектов, связанных с танцами. Но главным моим увлечением можно назвать путешествия.

Подробнее о том, чем я занимаюсь, можно почитать в этом посте: Чем я живу и как путешествую.

Посты о поездках легко можно найти по тегам, я обычно их все подписываю тегом страны и города\места.

Я пишу посты практически обо всех своих поездках (если они не регулярные по делам). Часть фотографий я заранее выкладываю у себя Вконтакте, еще я недавно начал вести Инстаграм @alex.kuharenko, куда тоже буду публиковать фотографии по ходу поездок, какие-то фотографии, не вошедшие в репортажи, а также избранные фотографии до публикации их в постах. Если кому интересен фейсбук, то вот: мой Фейсбук.


Кроме того, иногда меня приглашают на экскурсию, я пишу о том, как что работает.
Вот, например, довольно интересный и популярный цикл статей о работе одной из российских больниц, а также съемки разных операций:
http://kuharenko.livejournal.com/tag/больница
А вот пост про то, как устроена рядовая пожарная станция в Австрии: Пожарная станция в Вене.

Про танцы я, конечно, тоже много пишу. Их все можно найти по соответствующему тегу: танцы.

Чтобы сразу получить представление о том, как могу выглядеть красивые современные ирландские танцы, и заодно в итоговом видеоролике можно увидеть, как я сам танцую, можно почитать этот пост. : Ирландские танцы на съемках рекламы.

Вот наиболее интересные посты про танцы, с которых можно начать:

Пост для задавания вопросов: Все, что вы хотели знать об ирландских танцах, но боялись спросить.
Пост для преподавателей: Как стать и как быть успешным преподавателем.
Пост для учеников: Ирландские танцы: как правильно учиться и как научиться хорошему.
Пост для тех и других: Как я совмещаю тренировки с остальной деятельностью.
Еще один пост для новичков: Мои танцы: что я никогда не делал, и что я никогда не стал бы делать, если бы мог.
Моя история ирландских танцев: Часть 1, Часть 2.
Как войти или вернуться в форму или немного ЗОЖ: Как я возвращался в форму.
Заяц

Take The Foor - День 8

Все близится к завершению. Все танцы готовы на 95%, у 1-2 номеров недоделано пара восьмерок в финале, и все!
Сегодня уже была инвентаризация костюмов, завтра мы начнем их примерять, послезавтра - репетиции на сцене в костюмах и вечером выступление.

Кстати, все билеты на выступление уже проданы! 438 человек придут посмотреть на это шоу. И я вам скажу (а я брюзга и критик всяких Something of the Dance еще тот) - это будет реально круто и оригинально. И не потому, что я принимал в этом участие. А потому что хореографы реально очень круты. Наблюдать за скоростью работы Майкла Райана, Киры и Брендана - одно удовольствие.

Конечно, не все идет по первоначальному плану. Изначально нам сообщалось, что мы будем начинать в 9, а заканчивать в 18.00, и день будет разбит на три части - разминку, йогу, пилатес и т.п., чтобы подготовить тело, потом тренировки, а потом будет заминка. В реальности у нас сейчас с 8.30 до 21.00 (потому что выгоняют - один раз мы до 22 занимались) бесконечные танцы. В результате у многих сейчас очень болят ноги. У меня, кстати, не особо. Странно, но чаще к обеду я себя чувствую просто истощенным, у меня кружится голова, я еле передвигаюсь. А к вечеру - норм, стопы немного ноют, но в целом - ок. Сегодня, например, заканчивали в 21.00 с Кирой - последние 8 тактов, что она придумала, состояли из диких прыжков в повороте, затем прыжков на одной ноге до попы, держа другую сзади рукой. И это после 11 часов танцев. Но ничего =)

Еще фотографии. Сегодня вся репетиция прошла на сцене.


Collapse )